Stephanie Mello Psicóloga

Psicóloga & supervisora

Cuidar de si
é um ato de coragem

Espaço para compreender seus vínculos, reconhecer padrões de funcionamento e construir novas formas de se relacionar.

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SM

compreender
também é
se aproximar

01 — presença e escuta
Atendimentos presenciais
e online

Um espaço para compreender a si mesmo.

— uma prática guiada pelo vínculo, presença e genuidade

O espaço da psicoterapia precisa ser um lugar de afeto, cuidado e relações seguras.

Na terapia olhamos, juntos, para os pensamentos, emoções e comportamentos, mas sem deixar de lado o contexto e as relações que atravessam a vida.

O espaço →

Um cuidado que
encontra você.

Escolha o formato que melhor se encaixa ao seu momento e à sua rotina.

→

Atendimento
on-line

Realizo psicoterapia na modalidade online para adultos e adolescentes, oferecendo um espaço de escuta qualificada e acolhimento, com o mesmo compromisso técnico do atendimento presencial.

As sessões tem duração de até 50 minutos, com frequência semanal, em dia e horário fixos, conforme disponibilidade.

O atendimento é realizado pela plataforma Google Meet ou WhatsApp, com criptografia que assegura o sigilo e a privacidade das informações.

Para a realização das sessões, é importante que o paciente disponha de conexão adequada à internet e esteja em ambiente reservado.

Atendimento on-line →
⌖

Atendimento
presencial

O atendimento presencial é realizado em consultório particular, ambiente preparado para oferecer privacidade, conforto e acolhimento no processo terapêutico.

As sessões tem duração de até 50 minutos, com frequência semanal, em dia e horário fixos, conforme disponibilidade.

O atendimento presencial possibilita um espaço dedicado exclusivamente ao cuidado com a sua saúde emocional, favorecendo a escuta, a reflexão e o desenvolvimento ao longo do processo terapêutico.

Aqui, te espero com um cafézinho, vai ser um prazer te receber!

Atendimento presencial →
Como eu trabalho →

Mais do que
uma teoria.

Juntos vamos entendendo os objetivos terapêuticos para guiarmos nossas sessões.

Terapia
Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental observa a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir desse olhar, construímos estratégias para compreender padrões, lidar com situações difíceis e desenvolver formas mais funcionais de agir.

Terapia
Sistêmica

A Terapia Sistêmica considera a pessoa em seus contextos e relações. Busco conhecer mais da tua história de vida, aspectos marcantes e demandas atuais que te fizeram buscar a terapia.

SUPERVISÃO CLÍNICA
PARA PSICÓLOGOS

Acredito muito no potencial de compartilhar experiências e conhecimento. A proposta de supervisão é te oferecer um espaço de trocas e crescimento. Gosto da ideia de que seja um espaço aberto e de trocas, então a base teórica da supervisão é a TCC costurada com a Sistêmica, mas também a minha experiência na clínica.

A frequência dos encontros pode ser ajustada conforme a tua necessidade e podemos trabalhar com um único caso ou algumas pequenas demandas de diferentes casos. Os encontros tem duração de 50 minutos, com dia e horário fixos. Desmarcações ou reagendamentos precisam ser feitos com 24h de antecedência, caso contrário o valor será cobrado normalmente em razão da hora disponibilizada. Pode ser feita no formato online ou presencial.

Podemos marcar uma primeira supervisão para tu avaliar se te identifica com a minha forma de trabalhar e decidir como deseja dar continuidade. Vai ser um prazer trocar contigo, psi!

Tenho interesse
Stephanie Mello em seu consultório

Minha
formação

Psicóloga formada pela PUCRS, com experiência na UMG (México). Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Sistêmica para Indivíduos, Casal e Família pelo CEFI. Aperfeiçoamento em Teoria do Apego.

Também ofereço supervisões para psicólogos (pela abordagem TCC e sistêmica), atuo como coordenadora do Núcleo COG do CEFI, além de ministrar aulas e palestras.

PUCRSUMG · MéxicoNúcleo COG · CEFI

“Compreender padrões também é abrir espaço para novas possibilidades.”

Perguntas
frequentes

Algumas respostas para tornar o primeiro contato mais simples.

Qual a modalidade de atendimento?+

Ofereço atendimento com sessões on-line ou presenciais no bairro Bom Fim, em Porto Alegre.

Qual a frequência das sessões?+

As sessões acontecem semanalmente, com dia e horário fixo. Não é possível iniciar o acompanhamento quinzenalmente; essa frequência é indicada somente no período em que organizamos a alta.

Você trabalha com pacotes? Aceita plano de saúde?+

As sessões têm valor individual e o pagamento deve ser feito via Pix até o dia 10 do mês seguinte. Não trabalho com planos de saúde, mas ofereço nota fiscal para que possas solicitar o reembolso (verificar junto ao teu plano de saúde).

Com qual abordagem teórica tu trabalha?+

Atuo com a abordagem cognitivo-comportamental (TCC), que tem foco nos pensamentos, emoções e comportamentos da pessoa. E com a perspectiva sistêmica, que tem um olhar ao contexto em que o indivíduo está inserido e suas relações.

Nos primeiros encontros costumo buscar conhecer mais da tua história de vida, aspectos marcantes e as demandas atuais que te fizeram buscar a terapia neste momento. A partir daí, vamos entendendo os objetivos terapêuticos para guiarmos nossas sessões.

Entre em contato

CRP 07/32049

Instagram → WhatsApp → R. João Guimarães, 31 - Bom Fim → stephanie.psicologa@outlook.com → Iniciar uma conversa
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